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メインサラダ♪おつまみにも。

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   暖かくなるとサラダが食べたくなります♪
   サラダほうれん草にカリッと焼いたサーモン、モッツアレラを乗せて
   メインサラダ。ワインも進む1品です^^



   ~ 材料 ~




        お刺身用サーモン            2サク
        モッツアレラチーズ           1袋
        サラダほうれん草            1束
        トレビス                4枚
        薄力粉                 適量
        塩・胡椒                適量
        カレー粉                適量



  1.サーモンは食べやすい大きさに切り、塩・胡椒をしておく。

  2.野菜は洗って適当な大きさにちぎって水を切っておく。

  3.フライパンにオリーブオイルを入れて温め、サーモンに
    薄力粉をまぶして焼く。表面がカリッとしたらカレー粉をお好みで加えて
    全体に混ぜ合わす。

  4.お皿に野菜を乗せ、その上に焼いたサーモン、モッツアレラを乗せて
    出来上がり。


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   サーモンを焼いたオリーブオイルごと野菜の上に乗せました。
   お好みのドレッシングをかけても、美味しいお塩だけでもいいですよ~♪

   ふんわりカレーの香りのするサーモンと食べるバルサミコの相性もよかった^^




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  今日は本当に暖かい~♪♪外に出たら春の香りにウキウキしました(≧艸≦*)

  今日はミシン作業をお休みして、お外で過ごそう~!
  午後からは用事があるので午前中のうちにお散歩にでも行ってきます♪

  



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uitan

Author:uitan
5歳の息子と夫の3人家族♪
野菜たっぷりご飯を心がけて、体の中から健康を・・・
2011.国際薬膳食育師
2012.野菜コーディネーター
ハーブコーディネーター取得。

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           シリット公認サポートブロガー            2010.7.24サポートブロガー公認              2010.8.23究極のたれで作る「夏のスタミナレシピコンテスト」グランプリ受賞                            2010.9.2すてきな奥さんにて             もやしミートグラタン掲載              2011.2.2すてきな奥さんのムック本「定番おかずをもっとおいしく!もっと安く246」 にてイタリアン生姜焼き掲載 スパイスブログ認定スパイス大使
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